Naše oči nám zprostředkovávají 60-80% vnímání. A stejný podíl energie (vzhledem k našemu tělu) si berou. Potřebují "výživu" nejen fyzickou, ale také emocionální, mentální a duchovní. Vše je vzájemně propojené. Nezájem a strnulost v každodenním životě se negativně projevuje na stavu našich očí a naopak, nevhodné zacházení s očima, špatné návyky, zanedbání očí, přispívá k životnímu postoji bez opravdového zájmu a nadšení.
Nevěřme slepě tomu, že klasická medicína má lék! Umělý zásah je potřeba obvykle jen ve výjimečných případech. Máme přirozeně obrovské rezervy: při dobrém zraku používáme jen 50% potenciálu očí. Máme možnost udržet si přirozeně dobrý zrak po celý život.
Seminář je určen jednak těm, kdo mají dobrý zrak - aby si jej drželi, jednak těm, kteří mají zrak poškozený - aby mu mohli přirozeným způsobem navrátit zdraví nebo alespoň zabránit dalšímu zhoršování (pokud máte brýle do 2 dioptrií, existuje velmi reálná možnost rychlého výsledku, u silnějších brýlí a závažnějších očních vad je třeba oči dlouhodobě procvičovat).
S SEBOU si přineste 1 tenisový míček a zrcátko alespoň cca 10 cm v průměru, dvě papírové trubičky od kuchyňských papírových utěrek.
Počítejte s tím, že součástí semináře bude také cvičení venku (každý den cca 1 h.), vezměte si vhodné oblečení a obuv.
Na semináři bude možné zakoupit si pomůcky vč. děrovaných brýlí.
Program semináře:
Bude nezbytná teorie - rozšířené zlozvyky a jejich opuštění, prospěšné návyky, práce se zrakem při libovolné diagnóze a potížích, rady (praktické, účinné a nenáročné na čas) pro zmírnění škodlivého vlivu práce u počítače, předcházení bolestem očí, hlavy a krční páteře, převzetí zodpovědnosti za svůj zrak, vědomé dívání se. V ceně jsou skripta se základními informacemi ze semináře. Především bude praxe: jednoduchá, zábavná a účinná oční cvičení.
Budeme se zabývat mimo jiné tématy:
Místo konáni: Liberec, Sedmikráska, Josefinino údolí 106/13
Termíny: 2024: 4.-5.5., 5.-6.10.
Čas: So 13-19 h., Ne 9-17 h.
Cena 2023: 2.800,-Kč vč. oběda, záloha 1.400,-Kč, příp. nocleh na lůžku 500,-Kč/noc (je třeba dopředu objednat).
Podmínkou účasti na všech aktivitách Sedmikrásky je souhlas s Účastnickou dohodou.
Změna porogramu vyhrazena. Při malém počtu účastníků bude program zrušen (pošlu zprávu 3 dny předem).